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2008年07月24日

アルカリイオン水


半年くらい前から、知人に勧められて『キリン　アルカリイオンの水』を飲んでます。

スーパーによって値段はまちまちで、１本２ﾘｯﾄﾙで８８円〜１３０円くらいです。

サンエーが安いようです。時々、ビックワンも特売してます。

お茶やコーヒーはよく飲んでいましたが、水を飲むのはあまりなかった僕。


お医者さんや耳ツボダイエット先生に“水を１日２ﾘｯﾄﾙ以上飲みなさい”と

指導を頂きいろんなミネラルウォーターにチャレンジしましたが

これが僕にはあっています。

口当たりが良いので、毎日２ﾘｯﾄﾙも無理なく飲めてます。

最初の頃は１､５ﾘｯﾄﾙ飲むのがやっとでしたが、今は３ﾘｯﾄﾙ以上飲む事も

めずらしくなくなってきました。

ダイエットで水を飲むようにと言われている方に

お勧めです、一度お試しあれ！

※決してキリン社員じゃないですよ。

本日は
体重７８，２㎏　（前日比＋０，１㎏）
体脂肪２５，７％　（前日比＋０，１％）
ウエスト８９㎝　（前日比＋−０）
夕飯もヘルシーなものでいこう！


タグ ：アルカリイオン水キリンミネラルウォーターダイエット


Posted by ブヒブヒ at 15:00│Comments(2)│TrackBack(0)
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この記事へのコメント
私は　「水を飲んでも太る」ような気がする。
他のものを飲むよりは、水の方がいいのはわかるけど・・・

ってゆーより、ビール止めて　水にするほうがいいんよな。
わかっちゃぁいるけど、止められねぇ　♪　ってか～

今日も楽しく飲んで、そして歩きましょう！
Posted by ランゲットゥーマ at 2008年07月24日 15:42
ランゲットゥーマさん

ビール楽しく飲むのも良いですが、さすがに毎日というのは
控えた方が良くないですか？
脂肪がいろんなところについてきますよ。
まっ、最近は暇な時間に食べてる？！のが原因ですか？

ランゲットゥーマさんの体は水でできてるのではなく、ビールが
ほとんど流れているんでしょうね。

夏には家に帰ってビールを“プシュ”っと開ける喜びがありますね。
Posted by ブヒブヒ at 2008年07月25日 09:51
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