てぃーだブログ › ぶ〜やんのへんしんばちみかせ〜　　　　　耳ツボダイエット体験中！ › 今日は

2008年10月23日

今日は

今日は
朝から３Ｋｍのジョギングと１Ｋｍウォーキング！

少し体に疲れがあった様な気がしたので

短めで止めておきました。

ちょっぴり後悔

なんで、これから夜のジョギングに行って参ります。


今日は

体重７７㌔　（前日比＋０，５㌔）
体脂肪２３，７％　（前日比ー０，６％）
ウエスト８８㎝　（前日比＋－０㎝）
頑張ってきま～す、ではまた後で！


ほぐし手すっきりん泉崎店
那覇市泉崎１－１１－１　あらかきビル　２階
０９８－９６３－９２１１
《近隣のホテル》
ダイワロイネットホテル沖縄県庁前（隣です）
沖縄かりゆしリゾートEXES那覇
アルモントホテル那覇県庁前
Mr．KINJOin旭橋駅前
ホテルサン沖縄
リーガロイヤルグラン沖縄

Posted by ブヒブヒ at 21:16│Comments(0)
このBlogのトップへ
上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
＜ご注意＞
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。
このページの上へ▲